Entrevista a Valentina Carvallo
¿Qué deportes practicabas antes del triatlón?
La verdad, desde muy chica fui apasionada por todo tipo de deportes, atletismo, hockey, tenis… Luego, el 2006 comencé a correr carreras de trekking y running, dándome cuenta de que realmente tenía buenos resultados decidí seguir cumpliendo desafíos y me lancé a la aventura, corrí varias carreras, los diferentes circuitos dentro de Chile y otras en Argentina.
¿Cuánto tiempo llevas entrenando? ¿Cómo lo descubriste?
A principios de marzo de 2010 luego de vivir una gran frustración en un clasificatorio para el Mundial de Aventura en Argentina, el que hoy día es mi entrenador, Marcos Ottenshimer, me dijo que lo mío era el triatlón, y que si me ponía firme a entrenar tendría alguna posibilidad de clasificar en Penha al Mundial Ironman 70.3, no hubo más palabras y empecé a entrenar.
La verdad no fue fácil, ya que sólo entrenaba mtb y mucho trekking. Ahora todo cambiaba, mucha natación, running y había que cambiar la bicicleta…
¿Por qué no partiste antes?
Siempre me llamo mucho la atención, de hecho todos los veranos corría algunos triatlones en la herradura, pero sólo me faltaba el vamos y lanzarme de verdad a este gran desafío.
¿Cuáles son tus metas deportivas?
Nunca pensé que tendría un tan buen año, ni menos el 2010, ya que estaba recien empezando, pero en realidad creo que todo esto es gracias al esfuerzo, perseverancia y constancia para cumplir con los entrenamientos.
Creo que todavía me queda mucho por delante y mucha experiencia que ganar en esto. Creo que en el triatlón se necesita mucha experiencia y eso sólo te lo da la suma de carreras.
Quiero llegar lejos y poder seguir dedicándole la mayor cantidad de tiempo posible.
¿Cuáles son tus puntos fuertes/débiles?
La natación es mi punto débil, ya que antes sólo nadaba en la piscina de mi casa y de vez en cuando en el mar, ya que me gustaba. Este no es un tema fácil para mi, ya que he tenido que ser muy constante y de a poco agarrarle cariño al agua. Creo que de las 3 disciplinas es la más traicionera para los que no somos nadadores, sólo 3 días que no la entrenes retrocedes 2 semanas…
Por otro lado, después de varias horas arriba de la bicicleta, el ciclismo pasó a ser mi fuerte…
¿Cuál es tu rutina de entrenamiento?
Son varias horas en el día, distribuida en 2 jornadas, en la mañana (correr o pedalear) y en la tarde natación.
¿Tienes algún plan nutricional? ¿Cuál?
La alimentación es fundamental y parte del entrenamiento. Consumo muchas calorías diarias, una alimentación sana, partiendo con un gran desayuno (cereales, yogurt, fruta, pan, café), luego proteínas 2 veces al día, carbohidratos, mucha fruta y verduras, sin olvidar las barras (Nutricion Factory) durante el entrenamiento.
¿Qué te parece el ambiente del triatlón?
Estoy muy feliz por haber tenido la posibilidad de entrar en esto, y muy agradecida de todos los triatletas y los fanáticos que están alentando en cada carrera.
¿Qué opinas de que no hay muchas mujeres? ¿Por qué crees que sucede esto?
Creo que el triatlón es un deporte muy demandante y sacrificado, hay que dejar varias cosas de lados y son pocas las mujeres que están dispuesta a hacerlo, sólo tienen que atreverse y no tenerle miedo, que es lo que les pasa a algunas.
¿Es difícil para una mujer hacer Triatlón? ¿Por qué?
Para nada, sólo se necesitan garras, ganas y fuerzas, hay que dejar el miedo de lado y atreverse.
Por otro lado, es un poco más difícil que para los hombres, ya que varias ya son madres y tienen que preocuparse de su familia, pero este deporte es tan lindo para compartirlo con la familia.
¿Qué esperas del Ironman 70.3 Pucón 2011?
Es primera vez que estoy en Pucón, creo que no tengo nada que perder… Aunque me encantaría poder estar dentro de las 5 mejores. Por otro lado, se que las triatletas que participan son muy fuertes y todas con mucha experiencia, y creo que eso es fundamental en este tipo de carreras… Pero si quiero poder dar mi 100%.
Ficha Personal
Nombre completo: Valentina Carvallo Prieto
Fecha de nacimiento: 4 de septiembre de1985
Lugar de nacimiento: Rancagua
Club: RPM
Entrenador: Maracos Ottenshimer
Estudios: Profesora de Educación Física
Trabajo: Profesora de Educación Física Colegio Monte tabor y Nazaret
Entrevista realizada en enero de 2011
Yo aplaudo la capcidad de Valentina de sonreír, la cagó que en todas las fotos y en las carreras siempre sonriente, algo que nos falta a muchos, por lo menos a mí jajaja.
Buena entrevista y éxito en Pucón
Aunque vamos a esperar hasta el termino de la temporada para premiar a los mejores del año, desde ya postulo a Valentina al menos al premio a Revelación del año. No les parece?