Tips de Ciclismo
Frecuentemente ocurre que al intentar tomar la caramayola en los puestos de abastecimiento esta se cae de nuestras manos. La mayoría de las veces esto ocurre por la falta de habilidad de los...
Tips de Natación
Un error común en los triatletas que están terminando la natación es que cuando se acercan a la orilla intentan pararse antes de tiempo. Prácticamente detienen su marcha y se dan cuanta que tienen...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Es bueno ponerse objetivos o metas muy difíciles?
Plantearse un objetivo es la principal técnica de motivación, ya que va direccionar el entrenamiento, lo conductual y emocional del deportista para...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Cómo puedo sobreponerme a un mal resultado de una carrera?
Lo primero que se tiene que hacer es no tomar ninguna decisión en ese momento, ya que si se llegará a tomar una decisión cuando la persona...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Qué debo comer durante un Ironman?
AGUADurante el ejercicio, la contracción muscular genera calor y la manera más eficiente de disiparlo es a través de la sudoración y más específicamente por la...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
En Pucón he visto como muchos triatletas entran en calor y otros no, ¿Debo hacer una entrada en calor antes de una competencia como el Ironman 70.3 de Pucón? ¿Por qué?
Siempre es importante entrar en...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
Durante las carreras, cuando me bajo de la bicicleta me cuestan mucho los primeros kilómetros de trote, ¿Cómo puedo mejorar esa sensación?
Para disminuir esta sensación de cansancio, es importante...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Cómo debo alimentarme los días previos a un Ironman?
LA SEMANA PREVIALa cantidad de glucógeno muscular almacenado puede ser incrementado si se manipula la alimentación y el entrenamiento durante la...
Momentos históricos
El 23 de enero del año 1994, Cristian Bustos sufrió un grave accidente cuando participaba en una competencia en la ciudad de La Paz (Entre Ríos, Argentina). Comenzando la etapa de ciclismo, un...
Artículos
La situación que se describe a continuación es típica. Faltan pocos kilómetros para la meta y detrás de ti viene alguien que claramente es más rápido y al ritmo que viene indudablemente te alcanzará...
Noticias
Gran noticia! Siempre nos quejamos de que en invierno no hay carreras. El próximo sábado 10 de Julio se realizará en Arica un Medio Ironman. La carrera se realizará en la Playa Chinchorro en un...
Entrevistas
Este lunes en un nuevo capítulo de TrichileTV, conversamos (vía Zoom) muchos e interesantes temas vinculados al perfil del triatleta chileno con Claudio Soto, también triatleta, entrenador del club Full Runners Los Ángeles y kinesiólogo de la Universidad Santo Tomás.
Con nuestro invitado repasamos su trayectoria en el mundo del triatlón, así como también explicó parte del...
Noticias
Este sábado comenzó el Top 20 Open de Hombres, primera circuito oficial de Zwift en Chile, organizada por Watts Co y que contó nuestra #CoberturaTrichile, donde resultó ganador el especialista en MTB, Gonzalo Aravena. El triatleta Lucás Perillán finalizó en 4to lugar ¡Felicidades!
Con una hora 11 minutos 13 segundos, Aravena se impuso a un grupo de más de 370 ciclistas de...
Artículos
Hablar de ciclismo por estos días nos lleva inevitablemente a hablar de rodillo o ciclismo indoor, aún cuando a muchos nos guste más salir a la calle, sentir el viento, conocer lugares, pedalear con otras personas y tener contacto con la naturaleza. Personalmente, siempre fui un detractor del rodillo; me muevo en bici, me gusta el MTB y en 12 años que practico triatlón sólo una vez probé entrenar...
Noticias
La marca especializada en bicicletas Specialized, lanzó al mercado su nuevo modelo, llamado Tarmac SL7, que la definen como una bicicleta que “pone fin a las transigencias y competir ya no será lo mismo. Sube en la bicicleta más liviana permitida por norma”.
Specialized ejemplifica el uso de esta Tarmac SL7 que es “como si fusionáramos el estilo de ataque en escalada de Julian Alaphilippe y el poder...
Entrevistas
Este lunes 27 de julio conversamos vía Zoom con Eduardo della Maggiora, CEO de Burn to Give, una maravillosa plataforma de bienestar a través de la cual se ayuda a personas que lo necesitan.
El empresario y deportista detalló cómo fue la concepción de la plataforma hace dos años, a partir de una pregunta, hasta convertirse en una aplicación digital práctica que combate dos frentes: la...
Noticias
Domingo a puro triatlón con la revancha del Top 20 Elite de mujeres, carrera oficial de Zwift en Chile con 20 de las mejores triatletas del país que organiza Watts Co, donde la ganadora de la primera edición revalidó su triunfo: Lucita Poblete fue la ganadora nuevamente!!!
Lucita, quien compitió desde su casa en Australia, terminó con un tiempo de 1:25:51 y contó sobre la carrera que “di mi...
Noticias
Este sábado 25 de julio tuvimos la Revancha de Hombres del Top 20, una tremenda carrera oficial en Zwift donde Francisco “Pancho” Catalán se llevó el triunfo entre 20 de los mejores triatletas del país, un ambicioso evento de ciclismo virtual organizado por Watts Co.
“¡Muy buena la carrera y entretenida! Contento de participar contra estas máquinas”, comentó Pancho de...
Noticias
Como lo prometido es deuda, hoy abren las inscripciones para la primera carrera oficial de Zwift en Chile para todos y todas las amantes de la bicicleta, desde profesionales a amateurs (Ruta, MTB, Triatlón y todos los apasionados de ciclismo indoor).
El sábado 1 de agosto competirán los hombres y el sábado 8 de agosto las mujeres, ambos en Dust in the Wind (Watopia), un circuito de 52,5 km con 583 metros de...
