Mujeres


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Para mí cada vez es más difícil elegir ropa para entrenar, de partida porque en Santiago hay pocos lugares donde venden ropa para mujeres y bueno… con el tiempo ya sabes las cosas que te molestan cuando entrenas; algunas costuras en las poleras, formas, telas, etc… Creo que si ya el entrenamiento es un gran esfuerzo y transpiramos y parecemos “uno más” dentro del grupo, es importante diferenciarse y potenciar nuestro lado femenino, por lo menos...
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8 clubes distintos, 8 mujeres con distintas historias y 1 sola pasión: El Triatlón! Uno de los objetivos de este espacio femenino dentro de Trichile es poder potenciarnos, conocernos y ayudarnos con nuestras experiencias. Quisimos entrevistar a una mujer de cada club y luego nos juntamos en la Heladería Grido de La Castellana Sur Nº 29, Las Condes, a disfrutar de unos ricos helados, jugos, café y medias lunas y a conversar sobre la entrevista...
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Uno de los factores más importantes a considerar para nuestro rendimiento, tanto en lo deportivo, como en el trabajo y en nuestro día en general, es la alimentación. Hay muchas preguntas, mitos y consejos los cuales nos gustaría poder ayudarlas y para esto Gonzalo Pardo, triatleta profesional y nutricionista, nos ayudará con algunos interesantes artículos. Gonzalo, quien además de ser triatleta, es personal trainer y profesor de indoor cycle,...
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Muchas veces no sabes dónde pedalear, qué llevar, qué ropa comprarte, etc… En fin muchas preguntas, donde no siempre encuentras respuestas, ya sea porque tus compañeros de entrenamiento o entrenadores son hombres y no siempre entienden qué es lo que buscas. La idea es poder ir resolviendo de a poco tus inquietudes, por lo mismo, en esta sección hablan las misma triatletas que ves entrenando, en las carreras, las amateur y las elite. Ellas nos...
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La participación de la mujer en pruebas de triatlón y en general en pruebas de resistencia es todavía MUY minoritaria, aproximadamente un 15%. ¿Cuáles son las razones? ¿Es el triatlón demasiado exigente o difícil para las mujeres? Desde el punto de vista fisiológico, la respuesta es NO, nuestro organismo tolera el esfuerzo continuado tan bien como los hombres. No se cuestiona nuestra capacidad de rendimiento. Algunos ejemplos de mujeres que...
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A partir de ahora Trichile contará con un espacio para mujeres, por supuesto, hecho por mujeres. Esperamos poder contar con la colaboración de todas y las invitamos a enviarnos sus inquietudes, preguntas, consultas, etc. En el menú naranja, a la derecha, encontrarán el link a esta nueva sección que contará con Paula Contreras como la principal colaboradora, quien es Ingeniera Comercial, socia y directora de la empresa Work&Balance y lleva 7...

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