Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Qué debo comer durante un Ironman?
AGUADurante el ejercicio, la contracción muscular genera calor y la manera más eficiente de disiparlo es a través de la sudoración y más específicamente por la...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
En Pucón he visto como muchos triatletas entran en calor y otros no, ¿Debo hacer una entrada en calor antes de una competencia como el Ironman 70.3 de Pucón? ¿Por qué?
Siempre es importante entrar en...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
Durante las carreras, cuando me bajo de la bicicleta me cuestan mucho los primeros kilómetros de trote, ¿Cómo puedo mejorar esa sensación?
Para disminuir esta sensación de cansancio, es importante...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Cómo debo alimentarme los días previos a un Ironman?
LA SEMANA PREVIALa cantidad de glucógeno muscular almacenado puede ser incrementado si se manipula la alimentación y el entrenamiento durante la...
Momentos históricos
El 23 de enero del año 1994, Cristian Bustos sufrió un grave accidente cuando participaba en una competencia en la ciudad de La Paz (Entre Ríos, Argentina). Comenzando la etapa de ciclismo, un...
Artículos
La situación que se describe a continuación es típica. Faltan pocos kilómetros para la meta y detrás de ti viene alguien que claramente es más rápido y al ritmo que viene indudablemente te alcanzará...
Noticias
Gran noticia! Siempre nos quejamos de que en invierno no hay carreras. El próximo sábado 10 de Julio se realizará en Arica un Medio Ironman. La carrera se realizará en la Playa Chinchorro en un...
Noticias
Séptimo en su categoría (35-39) y 37º en la clasificación general del Ironman de Sudáfrica resultó el representante de la UC, José Luis Gonzalez con un tiempo de 9:37:34. Sus parciales fueron 1:08:...
Noticias
Cristian Ulloa ha sido nombrado Director de la Carrera en reemplazo de Pedro Arriagada. Cristian también es un activo triatleta, quien en los últimos años ha estado presente en Ironman y...
Noticias
A Entre Ríos (noreste de Argentina) fue a correr Michel Uteau un Medio Ironman. Y se trajo un buen resultado y una mejor experiencia. Salir 12º en la general entre 384 corredores es un inmenso...
Noticias
Nunca una latinoamericana había ganado una Copa del Mundo de Triatlón. La Chilena Bárbara Riveros lo hizo. Y es de verdad. En primer lugar, porque fue en Sidney, en el mismísimo escenario de los...
Entrevistas
Paula será una de las cuatro triatletas que nos representarán (3 chilenas y 1 francesa residente en Chile) en el Mundial IRONMAN de Niza en Francia, competencia que toma como un desafío personal al ser su debut en la distancia full.
Créditos: @torresnicole.7
La relación de Paula con el deporte se remonta desde su infancia, donde con solo cuatro años comenzó en la natación junto a su...
Noticias
Este domingo 15 de septiembre termina el Early Ticket para la Americas Triathlon Premium Cup Viña del Mar 2024 y la Copa Nacional de Triatlón, a desarrollarse el 2 y 3 de noviembre en la ciudad jardín.
Quedan los últimos días para aprovechar las inscripciones con descuento del Early Ticket de la Copa Premium Viña 2024, evento que promete un fin de semana repleto de triatlón con su Americas...
Entrevistas
Carola será unas de las cuatro triatletas que nos representarán (3 chilenas y 1 francesa residente en Chile) que correrá el Mundial IRONMAN de Niza en Francia, su debut en una distancia full IRONMAN y experiencia que toma como una oportunidad “única en la vida”.
Créditos: @rigoberto_fotografias
Carola es oriunda de Osorno y comenzó en el deporte desde muy temprana edad con el...
Race Reports
Race Report Atriaman Tongoy 2024
Este fin de semana, participé en la carrera Atriaman y estoy muy contento de compartir mi experiencia. Me siento especialmente satisfecho con mi desempeño, en particular en las disciplinas de natación y ciclismo, donde realmente pude desempeñarme como quería.
Natación:
La carrera comenzó a las 9:30 con el agua bastante fría pero agradable desde el primer...
Entrevistas
Con 56 años de edad, Isabel Corvalán será una de las cuatro triatletas que nos representarán (3 chilenas y 1 francesa residente en Chile) en el Mundial IRONMAN de Niza en Francia, competencia que se realizará el próximo domingo 22 de septiembre y que Isabel siente como un “privilegio”.
Isabel de pequeña vivió en Dinamarca, practicando deportes como natación,...
Noticias
Ya tenemos la primera clasificada chilena para el Ironman Hawaii 2025, se trata de la triatleta Francesca Braghetto, quien hizo podio en el Ironman de Wisconsin (USA) al finalizar 5ta en la categoría 45-49 con un tiempo de 11:41:03. Grande Francesca!!!
La carrera no contaba con profesionales y según nos contaron estuvo perfectamente organizada y es muy recomendable, con un circuito de ciclismo con cierta dificultad por los...
Noticias
Más de 170 triatletas dieron vida al Atriaman Tongoy 2024, competencia que contó con las distancias de 51.0 y 25.5 con un desafiante circuito de ciclismo y trote por región de Coquimbo.
Un agradable clima recibió, el pasado domingo 8 de septiembre, a los más de 170 triatletas que compitieron en el Atriaman Tongoy 2024, evento que tuvo su partida en Playa Grande para la etapa de natación, un...
Noticias
El domingo 8 de septiembre se llevó a cabo la 3ª y última fecha del duatlón HP Race Series 2024, organizada por HLSPort, una serie de duatlones invernales que se despide junto a la estación de la temporada 2024 y dejó un muy entretenido cierre con Ignacio Flores y Emilia Guzmán.
Con una mañana fría en el Parque Enea de Pudahuel, largaron los deportistas de la categoría 16 a...
