Tips de Ciclismo
Frecuentemente ocurre que al intentar tomar la caramayola en los puestos de abastecimiento esta se cae de nuestras manos. La mayoría de las veces esto ocurre por la falta de habilidad de los...
Tips de Natación
Un error común en los triatletas que están terminando la natación es que cuando se acercan a la orilla intentan pararse antes de tiempo. Prácticamente detienen su marcha y se dan cuanta que tienen...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Es bueno ponerse objetivos o metas muy difíciles?
Plantearse un objetivo es la principal técnica de motivación, ya que va direccionar el entrenamiento, lo conductual y emocional del deportista para...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Cómo puedo sobreponerme a un mal resultado de una carrera?
Lo primero que se tiene que hacer es no tomar ninguna decisión en ese momento, ya que si se llegará a tomar una decisión cuando la persona...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Qué debo comer durante un Ironman?
AGUADurante el ejercicio, la contracción muscular genera calor y la manera más eficiente de disiparlo es a través de la sudoración y más específicamente por la...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
En Pucón he visto como muchos triatletas entran en calor y otros no, ¿Debo hacer una entrada en calor antes de una competencia como el Ironman 70.3 de Pucón? ¿Por qué?
Siempre es importante entrar en...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
Durante las carreras, cuando me bajo de la bicicleta me cuestan mucho los primeros kilómetros de trote, ¿Cómo puedo mejorar esa sensación?
Para disminuir esta sensación de cansancio, es importante...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Cómo debo alimentarme los días previos a un Ironman?
LA SEMANA PREVIALa cantidad de glucógeno muscular almacenado puede ser incrementado si se manipula la alimentación y el entrenamiento durante la...
Momentos históricos
El 23 de enero del año 1994, Cristian Bustos sufrió un grave accidente cuando participaba en una competencia en la ciudad de La Paz (Entre Ríos, Argentina). Comenzando la etapa de ciclismo, un...
Artículos
La situación que se describe a continuación es típica. Faltan pocos kilómetros para la meta y detrás de ti viene alguien que claramente es más rápido y al ritmo que viene indudablemente te alcanzará...
Noticias
Gran noticia! Siempre nos quejamos de que en invierno no hay carreras. El próximo sábado 10 de Julio se realizará en Arica un Medio Ironman. La carrera se realizará en la Playa Chinchorro en un...
Noticias
Hoy se realizó el Ironman de Texas 2024, una carrera ganada por el mexicano Tomás Rodríguez con 7:42:38 y la británica Kat Matthews con 8:42:22, mientras que entre los nacionales, los mejores fueron Javier Zamorano (9:02:40) y Piera Dezerega (10:01:48).
Javi y Piera
La carrera, según nos informaron, tuvo condiciones muy duras en el ciclismo, debido al gran viento que azotó Texas, y en el trote por el...
Noticias
La delegación chilena de triatlón que está compitiendo en el Campeonato Sudamericano y Copa Continental de La Guaira, Venezuela, está dejando la bandera en alto con doble medalla de oro de Mateo Mendoza y una de bronce sub-23 para Fernando Jácome ¡Tremendos los chilenos!.
Mendoza ganó la carrera masculina celebrada hoy en formato Olímpico, lo que representó un tremendo primer lugar...
Noticias
La chilena Daniela Moya logró el tercer lugar y medalla de bronce de la categoría Sub-23 de la Copa Continental y Campeonato Sudamericano de World Triathlon que se está desarrollando en La Guaira, Venezuela.
En la carrera que se desarrolló en formato olímpico, Dani fue segundo lugar sudamericano además de tercer lugar en Sub-23 y se quedó el 9° lugar general al llegar a meta con un...
Noticias
Los chilenos Dominga Jácome e Ignacio Flores ganaron la competencia Junior del Campeonato Sudamericano de World Triathlon que se está desarrollando en La Guaira, Venezuela hasta el domingo 27 de abril.
Los chilenos se coronaron en la categoría Junior que se compitió en formato Sprint, en donde por las damas Domi Jácome se llevaría la victoria luego de cronometrar 1:03:06, por detrás de ella la...
Testeos
Las adidas AdizeroTakumi Sen desde sus inicios siempre fueron diseñadas con perfiles bajos y peso mínimo, con la irrupción del conocido Boost fueron el placer de corredores de distancias desde 1.500m a 10.000m. Luego al llegar la versión 8 este modelo creció en perfiles y reactividad gracias al LightStrike Pro y los Energy Rods. Ahora adidas nos deleita con la décima versión de una de las...
Noticias
Hoy domingo 21 de abril se realizó el IRONMAN 70.3 de Lima, Perú, con la presencia de cerca de 120 representantes nacionales (entre chilenos y extranjeros residentes en Chile), competencia donde Sofía Balmaceda se quedó con el 2° lugar en elite mujeres, Panchu Garrido 4ta y Martín Baeza 5° en elite Hombres. ¡Felicidades!
Con un tiempo de 4 horas, 23 minutos y 1 segundos Sofía Balmaceda (...
Noticias
Diego Moya logró un tremendo 3er lugar en la World Triathlon Cup Wollongong, Australia, su tercer podio en una copa del mundo. Felicitaciones Diego!
Foto gentileza World Triathlon
La carrera, que se realizó en formato sprint, tuvo como ganador al australiano Luke Willian, seguido del sudafricano Jaime Riddie. Completó el podio el triatleta UC Diego Moya (Triatleta Subaru y Trek).
Los parciales de Diego fueron: 8:16 en el...
Noticias
Sin importar que seas rutero o rider de montaña, triatleta, sea cual sea tu especialidad puedes obtener tu bici Trek personalizada a través de Project ONE, ¡una plataforma exclusiva de la marca norteamericana que está disponible en Chile para concretar la bicicleta de tus sueños!
Este programa de bicicletas personalizadas permite a los ciclistas elegir la pintura, piezas y ajustes a su medida de una manera...
