Tips de Transiciones
Llamada por algunos la 4ª disciplina del Triatlón. Las transiciones T1 y T2 pueden ser determinantes en el resultado de una carrera. Muchas cosas ocurren en ese lugar y son muy pocos minutos....
Tips de Trote
Una de las cosas frustrantes en el triatlón es recibir un vaso de agua o Isotónico en los puestos de abastecimiento y al echárselo a la boca no quede nada o simplemente muy poco. Esto sucede porque...
Tips de Ciclismo
Frecuentemente ocurre que al intentar tomar la caramayola en los puestos de abastecimiento esta se cae de nuestras manos. La mayoría de las veces esto ocurre por la falta de habilidad de los...
Tips de Natación
Un error común en los triatletas que están terminando la natación es que cuando se acercan a la orilla intentan pararse antes de tiempo. Prácticamente detienen su marcha y se dan cuanta que tienen...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Es bueno ponerse objetivos o metas muy difíciles?
Plantearse un objetivo es la principal técnica de motivación, ya que va direccionar el entrenamiento, lo conductual y emocional del deportista para...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Cómo puedo sobreponerme a un mal resultado de una carrera?
Lo primero que se tiene que hacer es no tomar ninguna decisión en ese momento, ya que si se llegará a tomar una decisión cuando la persona...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Qué debo comer durante un Ironman?
AGUADurante el ejercicio, la contracción muscular genera calor y la manera más eficiente de disiparlo es a través de la sudoración y más específicamente por la...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
En Pucón he visto como muchos triatletas entran en calor y otros no, ¿Debo hacer una entrada en calor antes de una competencia como el Ironman 70.3 de Pucón? ¿Por qué?
Siempre es importante entrar en...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
Durante las carreras, cuando me bajo de la bicicleta me cuestan mucho los primeros kilómetros de trote, ¿Cómo puedo mejorar esa sensación?
Para disminuir esta sensación de cansancio, es importante...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Cómo debo alimentarme los días previos a un Ironman?
LA SEMANA PREVIALa cantidad de glucógeno muscular almacenado puede ser incrementado si se manipula la alimentación y el entrenamiento durante la...
Momentos históricos
El 23 de enero del año 1994, Cristian Bustos sufrió un grave accidente cuando participaba en una competencia en la ciudad de La Paz (Entre Ríos, Argentina). Comenzando la etapa de ciclismo, un...
Noticias
Trek presenta los novedosos zapatos para ciclismo de ruta Trek RSL Knit, con un diseño pensado en la comodidad y rapidez, estos zapatos de alto rendimiento son tejidos y súper transpirables, y están disponibles en Chile.
Con años de desarrollo de por medio, este modelo está pensado para proporcionar una transferencia de máxima potencia, sin dejar de lado la comodidad, pues podrás usarlos durante...
Artículos
Para todos los que les gusta el ciclismo de forma deportiva o recreativa es necesario que tengan en cuenta que la elección de tu bici, como sus accesorios, es fundamental para la salud, el bienestar y el disfrute de esta actividad.
La tecnología avanza día a día y el ciclismo nos permite presentarte diferentes características para tener en consideración. Hay muchos sillines diseñados con el fin de...
Noticias
Este domingo 4 de agosto se llevó a cabo en Peñalolén la segunda fecha del Duatlón HP Race Series 2024, carrera organizada por HL Sport Chile y que forma parte del campeonato nacional de duatlón, donde resultaron ganadores Ignacio Flores y Florencia Vásquez.
La primera largada de la jornada tuvo alrededor de 130 deportistas de 16 años y más corriendo y pedaleando desde las 9:00 horas en un...
Noticias
El sábado 3 de agosto se llevó a cabo la premiación a los mejores triatletas nacionales de la temporada 2023 por parte de la Federación Chilena de Triatlón (Fechitri), en un evento que se llevó a cabo en la sede del Comité Olímpico de Chile, en Ñuñoa.
Los directivos de la Fechitri entregaron los premios y el reconocimiento a los primeros tres lugares de cada categor...
Entrevistas
Francisca Hernández es nutricionista deportiva y triatleta, pasiones que llegaron casi juntas a su vida y que le han significado un nuevo mundo como profesional y persona, conociendo deportistas, encontrando nuevas interrogantes y problemáticas, pero que hoy le han entregado su más importante proyecto: The Fuel Place.
El camino de Fran por el triatlón y la nutrición ha sido prácticamente de la...
Noticias
El edificio de deportes del CD Universidad Católica recibió a representantes de clubes y autoridades del Itaú IRONMAN 70.3 Pucón 2025 para presentar las novedades que deparan todos sus eventos en 2025.
Una de las principales novedades, es la inclusión de la Carozzi Sprint Race, que poco a poco va tomando forma y La Católica, presentó los detalles de esta carrera que se dividirá en dos...
Noticias
Este miércoles 31 de julio se realizó el triatlón masculino y femenino de los Juegos Olímpicos, donde nuestros representantes nacionales se midieron contra los mejores triatletas del mundo en la Ciudad de la Luz, Diego Moya (triatleta Subaru y Trek) fue el mejor chileno en París 2024 quedándose con el puesto 28, mientras que Gaspar Riveros (triatleta MedPro) obtuvo el lugar 38 ¡Felicidades...
Noticias
La exclusiva plataforma de personalización de Trek, Project One ICON, presentó un nuevo esquema de colores dentro de su sistema que se inspira en la capital francesa, y está disponible en Chile.
Influenciada por la capital francesa y la era de las luces, esta combinación de colores que recibe el nombre de “Tête de la Course” (Cabeza de la carrera), es una semejanza de aquellas obras arquitect...
