Entrevistas
¿Hace cuantos años practicas triatlón? Cuéntanos de tus inicios y por qué te decidiste a practicar el deporte combinado.
Practico triatlón hace exactamente 22 años y de manera ininterrumpida, no ha...
Tips de Alimentación
Es llamativo ver la gran cantidad de líquido con que salen a enfrentar la etapa del ciclismo muchos corredores de Medio Ironman y Ironman. Es cierto que el tiempo es largo. En medio puede ser...
Tips de Transiciones
Llamada por algunos la 4ª disciplina del Triatlón. Las transiciones T1 y T2 pueden ser determinantes en el resultado de una carrera. Muchas cosas ocurren en ese lugar y son muy pocos minutos....
Tips de Trote
Una de las cosas frustrantes en el triatlón es recibir un vaso de agua o Isotónico en los puestos de abastecimiento y al echárselo a la boca no quede nada o simplemente muy poco. Esto sucede porque...
Tips de Ciclismo
Frecuentemente ocurre que al intentar tomar la caramayola en los puestos de abastecimiento esta se cae de nuestras manos. La mayoría de las veces esto ocurre por la falta de habilidad de los...
Tips de Natación
Un error común en los triatletas que están terminando la natación es que cuando se acercan a la orilla intentan pararse antes de tiempo. Prácticamente detienen su marcha y se dan cuanta que tienen...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Es bueno ponerse objetivos o metas muy difíciles?
Plantearse un objetivo es la principal técnica de motivación, ya que va direccionar el entrenamiento, lo conductual y emocional del deportista para...
Preguntas al Psicólogo Michel Uteau
¿Cómo puedo sobreponerme a un mal resultado de una carrera?
Lo primero que se tiene que hacer es no tomar ninguna decisión en ese momento, ya que si se llegará a tomar una decisión cuando la persona...
Preguntas al Nutriólogo Norman MacMillan
¿Qué debo comer durante un Ironman?
AGUADurante el ejercicio, la contracción muscular genera calor y la manera más eficiente de disiparlo es a través de la sudoración y más específicamente por la...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
En Pucón he visto como muchos triatletas entran en calor y otros no, ¿Debo hacer una entrada en calor antes de una competencia como el Ironman 70.3 de Pucón? ¿Por qué?
Siempre es importante entrar en...
Preguntas al Entrenador Jorge Acosta
Durante las carreras, cuando me bajo de la bicicleta me cuestan mucho los primeros kilómetros de trote, ¿Cómo puedo mejorar esa sensación?
Para disminuir esta sensación de cansancio, es importante...
Noticias
Orca, destacada marca de trajes de neopreno distribuidos en Chile por Trizone.cl, está presente apoyando carreras, clubes y deportistas, y para ellos los productos con la mejor tecnología para que pongas a prueba tus límites en cada desafío deportivo.
Orca, distribuido en Chile por Trizone.cl, se caracteriza por sus trajes de neopreno con la mejor tecnología para las competencias, destacando los modelos topes...
Noticias
Desde la Federación Chilena de Triatlón (Fechitri) informaron que la Americas Triathlon Premium Cup Viña del Mar se realizará en un solo día de competencia, siendo programada para el domingo 3 de noviembre para sus competencias de Copa Continental, Selectivo Junior, Age Group, Youth y Aguas Abiertas.
En un principio la competencia estaba programada para el sábado 2 y domingo 3 de noviembre, sin...
Noticias
El próximo 17 de noviembre se realizará por primera vez el IRONMAN 70.3 en la ciudad de Valdivia, que anunció que contará con la cadena de gimnasios SmartFit, líder en Latinoamérica y en Chile, como su nuevo sponsor oficial.
La firma brasileña que cuenta con una presencia de más de 80 recintos a lo largo de Chile, demuestra su compromiso con el desarrollo del bienestar y salud en los pa...
Noticias
El pasado domingo 29 de septiembre se realizó la 6ª edición del Gran Fondo Nueva York Chile 2024, exigente carrera de ciclismo de ruta que se realizó en Casablanca y donde el destacado triatleta nacional Diego Moya (deportista Subaru y Trek ) se quedó con el segundo lugar.
El GFNY Chile es una carrera de ciclismo de ruta con distancias de 140K y 80K, siendo la distancia larga competitiva y con un exigente...
Noticias
MERRELL presentó su nueva línea de productos en colaboración con Warner Bros y House of the Dragon, la famosa serie televisa que hace poco estrenó su segunda temporada y que sigue impactando a sus televidentes, siendo la precuela de la increíble Game of Thrones y ahora la marca norteamericana trae interesantes productos que fueron lanzados mundialmente y están inspirados en la serie.
Entre los má...
Noticias
El pasado domingo 22 de septiembre se realizó el Challenge Sanremo en la ciudad de San Remo, Italia, donde la destacada triatleta nacional Bárbara Riveros (triatleta MedPro), que viene volviendo de una larga lesión en su pie, obtuvo el 7° lugar general mujeres.
Imagen referencial
Con un tiempo de 4 horas y 57 minutos la Chicka se quedó con el 7° lugar de la competencia, donde la ganadora fue la alemana...
Noticias
El domingo 22 de septiembre se realizó en Niza (Francia) el Campeonato Mundial IRONMAN 2024, competencia que contó con la participación de varias chilenas y donde la francesa residente en Chile, Léa Riccoboni se coronó campeona del mundo Age Group con un tiempazo de 9:54:37. ¡Grande Léa!
Muchas alegrías y emociones nos dejó el Campeonato Mundial IRONMAN de Niza 2024, donde cinco...
Testeos
Haciendo seguimiento a nuestro primer artículo sobre la importancia de la hidratación y los productos de la marca Precision Hydration, aquí podrán encontrar un segundo artículo enfocado en cómo ajustar su plan de hidratación en función de las condiciones externas y de sus necesidades individuales.
En resumen del artículo anterior que pueden leer en su totalidad AQUÍ...
